728 x 90



  • Muffiny s konopnými semínky

    Muffiny s konopnými semínky0

    Připravte si muffiny s konopnými semínky, které jsou výjimečným zdrojem bílkovin, omega 3 a omega-6 mastných kyselin, stejně tak i vitamínů a minerálů. Ukrývají také hodnotnou vlákninu, a tím zajistí, že vás muffiny výborně zasytí na delší dobu. INGREDIENCE: 3 vajíčka 450 ml mléka 3 lžičky kypřícího prášku 100 g loupaných konopných semínek 175 g třtinového cukru (můžete použít i med nebo agáve sirup) 30 g kokosového

    READ MORE
  • Loupaná konopná semínka v cukru se skořicí

    Loupaná konopná semínka v cukru se skořicí0

    Nejsou dobroty jako dobroty. Abyste kvůli svým mlsným jazýčkům nemuseli nikam chodit, můžete si pár laskominek udělat v klidu sami doma. INGREDIENCE: 100 g loupaných konopných semínek 1,5-2 pol. lžíce třtinového cukru mletou skořici dle chuti Cukr nasypeme do pánve, a za stálého míchání počkáme až se rozpustí do tekuta poslední krystalek. Dle chuti přisypeme skořici, loupaná

    READ MORE
  • Vše co potřebujete vědět o müsli a tyčinkách

    Vše co potřebujete vědět o müsli a tyčinkách0

    Zdravá strava se momentálně skloňuje ve všech pádech, takže k nim přidávám pádný pád osmý: domácí müsli tyčinky. To je ta věc na svačinu, kterou si v obchodě koupíte vylepšenou o glukózo-fruktózový sirup, glukózový sirup, lecitin, palmový tuk nebo tukovou jakožečokoládovou nebo jakožejogurtovou polevu. Doma na tyhle věci klidně můžete zapomenout a držet se pěti základních

    READ MORE
  • Domácí müsli tyčinky s loupaným konopným semínkem

    Domácí müsli tyčinky s loupaným konopným semínkem0

    Proč jsou tak oblíbené? Protože jsou složené jen z výživných a kvalitních surovin, jsou praktické na cesty, do školy, do práce, na výlet, k snídani, ke svačině a vypadají také krásně jako dárek. INGREDIENCE: 150 g sušeného ovoce (brusinky, višně a hrušky) 100 g vloček (50 g v celku, 50 g nahrubo drcených) 50 g mandlí v celku 30

    READ MORE